Einen kurzen Jahresrückblick lasse ich mir trotz Pause nicht nehmen: Danke, dass ihr mich 2019 begleitet habt. Ich hoffe, wir sehen uns nächstes Jahr wieder! 💓
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Einen kurzen Jahresrückblick lasse ich...

"Of course it is happening inside your head [...], but why on earth should that mean it is not real?" ✨
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Ihr Lieben, 
für mich gibt’s leider etwas schlechte Neuigkeiten, denn ich muss hier erstmal etwas kürzer treten 😰 die nächsten Wochen wird es hier also ziemlich still werden, aber ich würde mich sehr freuen, wenn ihr dabei bleibt, bis ich zurückkomme 💓 XOXO
Eure Jen •••
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"Of course it is happening...

"Wenn wir träumen, betreten wir eine Welt, die ganz und gar uns gehört. Vielleicht durchschwebt er gerade den tiefsten Ozean oder gleitet über die höchste Wolke." 💭🌍
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Was sind eure Träume für 2020? ✨ Ich werde nächstes Jahr ausziehen und bin schon ganz gespannt auf dieses Kapitel in meinem Leben 🥰
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"Wenn wir träumen, betreten wir...

#throwback ✨
Seit über 3 Jahren bin ich jetzt Teil von #bookstagram und ein #bookblogger 💓 Für mich hat sich einiges geändert und gerade bin ich ein wenig traurig darüber 😣 Ich habe das Gefühl, dass ich früher mehr Herzensblut hier reingesteckt habe. Damals war es kein Problem für mich, 10 Bücher pro Monat zu lesen, täglich irgendwelche Hashtags abzuarbeiten und dazu noch mit unzähligen Leuten hier in Kontakt zu bleiben. Es war immer alles aufregend, ich hatte 5.828 Bildideen und ich musste mir immer die neusten Bücher kaufen... Und wie sieht es jetzt aus? Ich kaufe eigentlich gar keine Bücher mehr, weil ich sie sowieso nicht lese. Wenn ich Fotos machen möchte, fühle ich mich super unkreativ und bade mich dabei in Selbstmitleid, wie einfallslos meine Bilder doch sind 😅 So wirklich Kontakt halte ich hier mit den wenigsten, die Hashtags sind irgendwie ausgestorben und von 10 gelesenen Büchern träume ich höchstens 🤯 Ich will ehrlich sein, mich frustriert das ganze ein wenig😅 Und nein, ich möchte keineswegs aufhören, aber einfach mal etwas Luft rauslassen und vielleicht auch erklären, warum ich nicht mehr täglich poste oder wöchentlich rezensiere 😟 Ja, ich vermisse die Zeit und hoffe inständig, dass dieser Flow eines Tages zurückkehrt ☺️ und solange versuche ich mich hier weiterhin über Wasser zu halten, denn ohne #bookstagram kann ich eben nun auch nicht 💓
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Hand auf‘s Herz - wie ergeht es euch derzeit hier? 📚🙂
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#throwback ✨ Seit über 3...

Anzeige*| Lieber festlich oder schlicht? 👗 Was werdet ihr Weihnachten tragen? 🎄 Ich mag‘s am liebsten gemütlich, weshalb auch dieses Jahr bei mir Leggings, Pulli und Kuschelsocken angesagt sind 😌 #cozy •••
*Rezensionsexemplar
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„O partigiano, portami via
O bella ciao, bella ciao, bella ciao, ciao, ciao
O partigiano, portami via
Ché mi sento di morir...“ 🎶 #sundayshelfie •••
Vor kurzem erst habe ich dank @stellette_reads die Serie #hausdesgeldes für mich entdeckt und in Rekordzeit durchgesuchtet 🤯 jetzt brauche ich für meine Sonntage auf jeden Fall eine neue Serie, welche könnt ihr mir empfehlen? 💓 PS: Ich habe Netflix und Prime 🙃 #Stundentenrabattregelt •••
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„O partigiano, portami via O...

„Strong & Beautiful“ von Pamela Reif

By Posted on 3 min Lesedauer

DSC_0972»Fitness, Fashion & Beauty – that’s my world.«

Autorin: Pamela Reif – VerlagCommunity Editions (16. März 2017) – Format: Hardcover (Standard-Edition) – Buchlänge: 224 Seiten – Preis: 18,00 € – ISBN: 978-3960960010 (Erwerben ♥)

Über die Autorin:

Foto 21.03.17, 23 01 51
© Pamela Reif

Pamela Reif inspiriert mit ihrem Fitness, Beauty und Fashion Content Millionen Follower weltweit. Mit 2,8 Millionen Instagram-Fans zählt sie zu den erfolgreichsten deutschen Social Media Stars. Bevor sie sich für diese Karriere entschied, träumte die Karlsruherin von einer Karriere als Model und schloss ihr Abitur mit der Bestnote 1,0 ab. (Quelle) Im Folgenden markiere ich euch mal, wo die Schönheit überall vertreten ist:

Instagram

Youtube

Blog

Fitnessprogramm

Klappentext:

Strong & Beautiful

In ihrem ersten Buch beschreibt Pamela ihren Weg zu einem definierten Körper und einem gesunden Lifestyle. Die 20-Jährige hat ihre liebsten und effektivsten Workouts für dich zusammengestellt, mit denen du ganz einfach zu Hause trainieren kannst. Neben Fitness ist für Pamela auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig: Probiere ihre leckeren Rezepte und teste ihre besten Ernährungstipps.

Pamela setzt – wie bei ihrer Ernährung – auch bei Pflege und Beauty auf Natürlichkeit. Du wirst sehen, wie leicht du natürliche Inhaltsstoffe in deine Pflege- und Beauty-Routine integrieren kannst. Ihre Tutorials werden dir gefallen!

Fashion ist eine ihrer großen Leidenschaften. Pamela zeigt dir ihre schönsten Basics und Must-haves für ihre Lieblings-Looks! (Quelle)

Meine Meinung:

DSC_0978Schon seit Jahren verfolge ich Pamela bei Instagram, weshalb ich mir ihr erstes Buch natürlich nicht entgehen lassen konnte. Mittlerweile hat sie nicht nur 2,8 Millionen Abonnenten, sondern ist sogar berufliche Instagrammerin! Ich schätze sie für ihre wunderschönen Fotografien und ihren starken Willen sehr. Und diese beiden Aspekte vollziehen sich nun auch in ihrem Buch…

»If you can dream it, you can do it.«

DSC_0990Ich möchte zunächst auf die Gestaltung des Buches eingehen, denn diese ist einfach wunderschön! ♥ Jede Seite ist liebevoll, abwechslungsreich und detailliert gestaltet, ein wahrlicher Genuss für die Augen. Neben den bekannten Fotos von Instagram gibt es süße Illustrationen, verspielte Schriftarten und inspirierende Zitate. Die Aufmachung ist der feminin und das Buch auch deutlich an die Frauen gerichtet. Bis hierhin würde ich dem Buch eine 1 mit Sternchen geben, aber Aussehen ist nun mal nicht alles…

DSC_0986Das Buch ist sehr umfangreich gestaltet, sodass der Leser über Pamelas Kindheit, Motivationstipps, Ernährungsweise, Sportübungen, Fashion-Stil und Pflegeroutinen lesen kann. Ganz schön viel für gerade mal 200 Seiten, oder? Jap, genau richtig. Neben der wunderschönen Gestaltung und Bildern nimmt der Text nämlich einen sehr geringen Teil ein. Dabei bleibt Pamela leider auch ziemlich oberflächlich. Gerade mal auf 10 Seiten werden ihre Fitnessübungen gezeigt und dabei sind es noch die 0815-Nummern. Dazu gibt es eine paar wenige Rezepte, die eher ungewöhnlich sind. Die Informationen, die uns hier rund um ein gesundes Leben geliefert werden, sind einfaches Standardwissen. Selbst Anfänger wissen, dass viel Trinken wichtig ist. Für Menschen, die sich wirklich mit Fitness und einem gesunden Lebensstil auseinandersetzen möchten, ist dies hier definitiv nichts. Hier werden nur die Basics der Basics gezeigt.^^

Pamelas Schreibstil ist einfach und super angenehm zu lesen. Oft wirkt Pamela auf ihren Bildern vielleicht etwas eingebildet, aber spätestens ihr Schreibstil zeigt, wie sympathisch sie ist. Ihre persönliche Geschichte ist allerdings anders als weit verbreitet. Während die meisten Frauen abnehmen wollen, stand für Pamela das Zunehmen an Gewicht stets im Vordergrund.

Bewertung:

DSC_0993Dieses Buch ist leider weniger für Fitness-Liebhaber/innen geeignet. Dafür ist der Inhalt viel zu knapp und oberflächlich. Ich denke auch Fans werden enttäuscht sein. Die wunderschönen Fotos sind ja bereits durch Instagram bekannt und ihre Tipps gibt es auch viel umfangreicher auf ihrem Blog nachzulesen. Für den sympathischen Schreibstil und die wirklich bezaubernde Buchgestaltung vergebe ich noch eine 4. ♥

Einen kleinen Eindruck von Pamela bekommt in in diesem kurzen Youtube-Clip. ♥

Herzlichen Dank an Community Editions & Bastei Lübbe für die Zusendung des Rezensionsexemplares. Meine Meinung bleibt natürlich unverfälscht.

 

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